Med festliga fester och familjesammankomster i massor vet du att det kommer att bli många bilder.Inna Lesyk / Unsplash Folk säger att en bild är värt tusen ord, men idag är det mer som att det är värt tusen bekymmer. Det är svårt att undkomma din bild - sociala medier ser till att - och om du känner dig mindre än glad över ditt utseende på skärmen kan det vara en speciell typ av tortyr.
När tekniken har avancerat har vi bytt granskning framför spegeln för att dagligen undersöka våra selfies.
HD har gett bilder enastående klarhet, vilket inte är så fantastiskt för dessa underögonväskor. Och tillkomsten av zoomfunktionen innebär att du kan komma tillräckligt nära att du kan räkna alla dina porer . Människor kommer inte längre in på mitt kontor och säger titta på mitt ansikte, utan snarare titta på mig på det här fotot, eller titta på mig i det här Facebook-inlägget. Och även om det är lätt att kasta dig i en krångel över fotografiska bevis på åldrande, är de goda nyheterna att det är lika lätt att se bäst ut på ett foto.
Här är några tips för insiderkameror som jag ger mina patienter bakom stängda dörrar ... precis i tid för semestern.
Få en fotoklar glöd
Du har hört frasen belysning är allt? Tja, det finns en anledning till det: Rätt belysning kan få dig att se fräsch och glödande ut, medan fel belysning kan få dig att se tuff och sval. Enkelt som det. Din hud behöver också sin egen form av belysningshjälp. Jag rekommenderar att prova kemiska peeling som vår Alpha Beta®-skal —Mikropeel utan stillestånd och samma fördelar med en djupskalning - för att utrota dämpande hud som dämpar huden och fräscha upp din naturliga glöd. Bonus: Det hjälper också till att stimulera kollagenproduktionen till fast hud och minska fina linjer och rynkor.
Kasta upp ett trött ansikte
Om du ser trött ut IRL kommer du att se extra trött ut på ett foto. Dina underögon kan se hängande och svullna ut. Jag utför Restylane regelbundet under ögonen för att förbättra mörka ringar och återställa ett mer ungdomligt utseende. Med minimal stillestånd är detta en snabb fix före semestern.
Stoppa rodnad i sina spår
Många av mina patienter lider av ihållande rodnad i huden, vanligtvis en form av rosacea. Detta kan se väldigt framträdande ut på foton och kan vara en källa till förlägenhet. I stället för att dubbla ner Instagram-filter kan många dra nytta av Intense Pulse Light, ofta kallat en IPL-behandling. Det är bredspektrumsljus som krymper de små blodkärlen i ansiktet som orsakar spolningsområden, vilket minimerar det röda utseendet. Jag rekommenderar vanligtvis en serie med 2 eller 3 behandlingar beroende på patientens mål.
Säg hejdå till fina linjer
I det starka ljuset från en kamerablix är det ett sorgligt faktum att rynkor och fina linjer kan förstoras, vilket gör att du verkar äldre än du faktiskt är. Det är här injicerbara ämnen som Botox komma till spel. Konsten att använda dessa injicerbara ämnen är att ge ett naturligt utseende genom att injicera precis rätt mängd på rätt platser. Fina linjer och rynkor kan behandlas för att nästan försvinna eller helt enkelt mjuka upp beroende på individens val. Det ultimata naturliga utseendet uppnås genom att huden inte blir stel, något som en skicklig hudläkare bör vara en mästare på att undvika.
Var en bättre poser
När du har kontrollerat dina hudproblem är det viktigt att inte sabotera ditt utseende med dåliga fotograferingsförmågor. Kom ihåg dessa grunder för att ta ett fantastiskt foto för att undvika att förstöra din bild. Extrema närbilder får absolut noll människor att se bra ut. Be din fotograf att ta några steg tillbaka. När det gäller selfies, be kompisen med de längsta armarna att ta bilden. Och även om det kanske låter dumt, gör en snabb fotoklänningövning. Ta några bilder av dig själv för att upptäcka din mest smickrande sida, det bästa sminket och håret för dig och hur mycket du ska le. När du har upptäckt ditt mest fotogena utseende vet du exakt vad du ska göra när någon ber om att ta en bild.
Utseendestandarden blir allt högre tack vare att kändisar ser allt yngre ut och mer felfria vid varje tur. Så naturligtvis ska vi titta på våra egna bilder och jämföra oss själva. Men det gör dig själv kär. Vi åldras alla olika och vi har alla våra egna banor. Det är en mycket personlig sak för var och en av oss och det är därför alla har en annan anti-aging-behandling. Så fokusera på din hud och vad du kan göra för att känna dig bekväm i den, både på kameran och av.
Board-certifierad hudläkare, dermatologisk kirurg och infödd New Yorker, Dennis Gross, MD, grundade sin NYC-praxis 1990 efter omfattande forskning vid prestigefyllda institut, inklusive Memorial Sloan-Kettering. Han och hans hudvårdsexpertis har presenterats i publikationer inklusive New York Times Magazine, Elle, Vogue och Harper's Bazaar. Hitta honom på Instagram på @dennisgrossmd eller www.dennisgrossmd.com .
