Meb Keflezighi korsade mållinjen vid det 118: e Boston Marathon den 21 april 2014. (Foto: Jim Rogash / Getty Images) Den 1 november närmar sig snabbt, vilket betyder att världens bästa distanslöpare bara har några veckor kvar att träna för New York Marathon. Det innebär att man slår igenom alltmer långa träningspass, sträcker alla kroppsmuskler och förbrukar mycket bränsle - för att driva igenom allt.
Bland de elitidrottare som tävlar i den 26,2 mil långa tävlingen genom stadens fem stadsdelar är Meb Keflezighi, den eritreansk-amerikanska löparen senast känd för att vinna Boston Marathon 2014 - den första amerikanen som gjorde det sedan 1983. Han vann också 2009 New York Marathon, slutade fjärde i herrmaraton vid sommar-OS 2012 och tog hem en silvermedalj i samma händelse vid sommar-OS 2004.
Undrar du vad Mr. Keflezighi äter under maratonträning? Till att börja med har 40-åringens dagliga matintag inget på de 10 000 plus kalorierna påstås konsumeras av olympisk simmare Ryan Lochte . Herr Keflezighi tar in de jämförelsevis fågelliknande 3000 kalorierna, enligt statistik från en av hans sponsorer, PowerBar - de kalorier som främst kommer från magert protein, frukt, grönsaker och hälsosamma fetter. 
Meb Keflezighi firar sin Boston Marathon-seger. (Foto: Jim Rogash / Getty Images)
När det gäller frukost är maratonmästaren ett mandelsmörfans. Han äter det på ett av två sätt: på en helvete-bagel eller på två skivor helvete-toast med en dropp honung ovanpå.
Till lunch kanske Mr. Keflezighi äter en kalkonsmörgås på fullkornsbröd med sallad och tomater, eller ägg med kalkon, skinka, grönsaker och avokado, plus en sidosallad. Middagen tenderar att vara en skål pasta, med kalkonköttbullar för extra protein.
Dessa måltider är blandade med snacks, som förutom energibarer med tillstånd av hans sponsor inkluderar blåbär, bananer, äpplen, päron, apelsiner, persikor och nötkött. Herr Keflezighi återfuktar också med elektrolytdrycker, plus 60 till 70 uns vatten dagligen.
Allt detta ger upp till mer än 120 gram protein och mer än 400 gram kolhydrater.
Herr Keflezighi tror inte på att räkna kalorier, enligt informationen från PowerBar. Han gillar att beta hela dagen och låter sig aldrig bli hungrig. Han rekommenderar också att hålla sig konsekvent med att äta val under veckan fram till loppet - med andra ord, löpare borde förmodligen inte chocka sina kroppar med en plötslig sömlös thailändsk mat binge två nätter före maratondagen.
Herr Keflezighi blev åttonde i årets Boston Marathon. I februari åker han till Los Angeles för att tävla i de olympiska försöken 2016.
