Huvud Hälsa För att sluta träffa narcissister, ta en sida ur sin bok

För att sluta träffa narcissister, ta en sida ur sin bok

Vilken Film Ska Jag Se?
 
Känner du att du aldrig är din partners första prioritet?Jakob Owens / Unsplash



Han tänker bara på sig själv. Vi har bott tillsammans i nio månader och han bestämde sig plötsligt för att flytta tillbaka till staterna för att 'få sitt liv tillsammans'. Det var inte tidigare diskussion om detta - inte samtal om riktningen för vårt förhållande och inte nästa steg. Han fattade bara ensidigt beslutet att lämna, säger en ung 30-årig kund till mig som bor utomlands.

Så det var inte för förhandlingar? Jag frågar.

Nej, det var det inte. Han sa bara till mig att han skulle lämna om 30 dagar för att han har gått sönder och måste få reda på sin ekonomi och sitt arbete, svarade hon.

Och hur hanterade du det? Jag frågar.

Vad kunde jag göra? Jag kunde inte stoppa honom. Jag släppte honom bara, säger hon.

Så förhållandet är över? Jag frågar.

Inte , inte Över. Jag väntar bara på att han ska reda ut sin karriär och pengarsituation. Han kommer tillbaka. Vi älskar varandra och vi har kontakt varje dag, utropar hon.

Hur länge har du väntat på att han ska få det ihop? Jag frågar.

Det har gått nästan ett år och tyvärr har jag inte sett mycket förändring, säger hon.

Hur länge tänker du vänta på honom? Jag frågar.

Så länge det tar tror jag? Rätt? svarar hon.

Om du väntar på någon som prioriterar sig själv kommer du aldrig vara en prioritet för dem.

Varför väntar du på honom? Jag frågar.

Jag älskar honom. Jag vill vara med honom och jag vet att han älskar mig, säger hon. Jag blir bara upprörd när han säger till mig att han testar oss.

Testar du förhållandet? Jag frågar.

Ja. Ibland blir jag frustrerad för att jag inte uppfyller mina behov och när jag talar upp blir han upprörd och defensiv och försöker avsluta förhållandet och säger att jag inte kan vara någon pojkvän just nu, jag måste arbeta på mig själv och min arbetsprojekt just nu.

Och det räcker inte för dig att bryta med honom? Jag frågar.

Nej, varför skulle jag vilja avsluta det med honom? Jag vill bara att saker ska vara som de var och hur jag vet att de kan bli igen, säger hon.

Att ta emot smulor ger dig aldrig hela brödet och kommer inte heller att leda till ett 24-timmarsbageri.

Du får vad du accepterar och bara vad du accepterar i livet. Så om det du accepterar inte fungerar för dig kanske du vill göra ett nytt val, säger jag till henne. Om du efter nästan ett år inte ser någon signifikant förbättring av hans status eller förhållandet, kan det vara dags att välja igen, säger jag till henne.

Dessutom, hur länge kan du hålla det igång? Du blir arg på honom varannan dag för att han inte uppfyller dina behov? Är det hans fel för att inte uppfylla dina behov eller är det ditt fel för att vänta på att han ska möta dem? Jag frågar.

Det är ingen fel. Jag vill bara stödja honom. Jag vill göra rätt av honom, säger hon.

Prioriterar andra i ett förhållande gör dig inte till en bättre person, det gör dig till en dörrmatta.

Hur är det med dig? Vad gör ' gör rätt av dig ' ser ut som? Förresten, vad får dig att tro att alltför älska honom och att vara alltför tålmodig med honom är det rätta att göra här? Det är faktiskt inte den lektion som du står inför. Lektionen här är för dig att lära dig att älska dig själv tillräckligt för att be om bättre och att gå iväg om han inte kan ge dig det, Jag berättar för henne.

Att alltför älska någon får dig inte Mer kärlek; det får dig att gå vidare.

Människor tar det som erbjuds. Så du kan fortsätta erbjuda honom villkorslös kärlek, tolerans, stöd, visdom och ekonomiska resurser, men det garanterar inte att du får ett bättre eller mer engagerat förhållande med honom, säger jag till henne. Det garanterar bara att han tar det eftersom det erbjuds - vem skulle inte göra det? Då kvarstår frågan - är det hans fel för att ta det och springa eller är det din fel för att erbjuda det?

Om du inte vill att folk ska gå över dig, ta bort dörrmattan från det främre steget.

Alla vill lägga ut en välkomstmatta för människor, men verkligheten i situationen är att om du lägger ut en välkomstmatta, kommer folk att kämpa överallt. Men om du tar det från ditt främre steg kommer ingen att sakna gästfrihetens gest. Du kan göra det på andra sätt.

Läran här är att älska dig själv, värdesätta dig själv och inte låta dig gå på, upprepar jag.

Du kan aldrig älska någon tillräckligt för att kompensera för bristen på självkärlek du känner för dig själv.

Du måste lära dig att älska dig själv Mer än du älskar honom. Det är så mycket lättare att älska någon annan än att det är att älska sig själv, men det är det inte kommer att ge dig en bättre relation med den här mannen. Lära sig att älska själv kommer, säger jag till henne.

Älska dig själv som narcissister älskar sig själva.

Narcissister prioriterar sig själva och sina dagordningar. De fattar beslut enligt vad som fungerar bäst för dem. De är inte nödvändigtvis de bästa partnerna i relationer men de lär oss det bästa sättet att odla de bästa relationerna - de lär oss om självkärlek, självvärde och självvärde . De ser sin egen specialitet i världen och de respekterar den och upprätthåller den och accepterar inte mindre än vad de vet att de förtjänar.

Om narcissister inte drar nytta av förhållandet är de det ut av förhållandet.

Inte bara älskar narcissister sig själva och prioriterar sig själva, de sätter tydliga gränser för vad de kommer att acceptera eller inte acceptera i ett förhållande. Eftersom de hedrar sig i så hög grad är deras enda vägledande mantra i relationer vad kan du göra för mig?

Vad säger dessa läror från en narcissist om att älska dig själv och att vara i ett förhållande med någon? Jag frågar.

Det säger mig att han är en narcissist! Men varför får han vinna här ?! Han vinner alltid, säger hon.

Ingen vinner här. Men om du fortsätter att ge din makt till honom, är du den som förlorar, informerar jag henne.

Relationer är partnerskap, inte solo-satsningar.

Du skulle inte medvetet hoppa in i en relation med en narcissist och veta att du inte skulle få dina behov tillgodosedda, så varför stanna hos någon som du vet inte är inställd för att möta dig halvvägs ? Det är slöseri med din tid.

Ta självkärlektionerna från narcissisten och gå ur vägen innan de kör över dig.

Det är ingen mening att bli upprörd över någon som inte kan ge dig vad du behöver. Inse att du inte kan ändra människor, du kan bara ändra i vilken grad du tillåter dem att påverka dig.

Sluta förvänta dig att människor ska ge dig vad du inte ger dig själv.

Det är inte deras jobb. Narcissister kan skapa hemska partners, men eftersom de älskar och hedrar sig själva lockar de människor som också kommer att älska och hedra dem.

Vad kan en narcissist lära oss om kärlek? De kan lära oss det viktigaste steget i kärlek - hur man först älskar sig själv. För om du inte älskar dig själv, hur kommer någon annan att älska dig någonsin?

Donnalynn är baserad i New York City och är författare till Livslektioner, allt du någonsin önskat att du hade lärt dig i dagis. Hon är också Certified Intuitive Life Coach( ethereal-wellness.com ), Inspirerande bloggare ( etherealwellness.wordpress.com ), Författare, talare och yogalärare. Hennes arbete har presenterats iGlamour, iHeart Radionätverk, tankekatalog och Princeton Television. Du kan följa henne vidare Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook och Google+ . Läs Donnalynns kolumn för Braganca.

Mer från Donnalynn Civello:

Millennials lärde sig hur man inte väljer en karriär från Gen X och Baby Boomers
Varför de mest framgångsrika människorna är vanligtvis phonies
Hemligheten till framgångsskolan lär inte ut
Varför ditt största misstag kan vara det bästa som någonsin har hänt dig

Artiklar Som Du Kanske Gillar :