Hoppa in, bli rörig.Josh Calabrese Jag vet att jag är en mycket seriös person. Jag är under mycket tryck de flesta dagar och jag jobbar väldigt hårt för att inte knäcka. Jag försöker hålla allt ihop utan att gå sönder, säger min klient.
Jag vet, jag svarar. Jag kan säga att du är utomordentligt spänd. Så låt mig ställa en slumpmässig fråga - mitt i en orkan, är det bättre att vara ett grässtrå eller ett träd?
Vad? svarar han. Jag antar att ett träd. Den är solid - den är tillräckligt stark för att klara alla stormar.
Inte nödvändigtvis ... svarar jag.
När du är stel i livet, livet kommer att knäppa dig i hälften .
Tänk på ett mycket högt ek mitt i orkanen. Trädet är så styvt att det inte viker under stormen, så när det blåser är det det första som blir knäppt i hälften. Eller värre, slet upp av sina rötter och kastas in i ett annat postnummer.
Däremot kommer det höga gräsklippet att ge efter för vinden. Ja, det kommer att blåses över gång på gång, men eftersom det böjer sig mot stormen, låter det de våldsamma vindarna passera - aldrig ryckas upp eller rivs ihop. När stormen avgår, står den upp som allt är bra.
Ju mer du slappnar av i ditt liv, desto bättre blir ditt liv.
Trädet motstår vädret och slängs följaktligen våldsamt, medan gräsklippet har lärt sig flexibilitet - det lossnar från kaoset och ger efter för förändringens vindar. Ingen gillar att bli överblåst, men om du kan koppla av i stormen och vara lätt på det, kommer du att förbli rotad. Så småningom kommer solen fram och du kommer att stå kvar.
I verkligheten allt som händer är att livet speglar tillbaka till dig din egen kamp för kontroll. Så när du lär dig att slappna av och släppa saker som du inte kan kontrollera, kommer du att upptäcka att livet blir lättare för dig. All spänning och stress du har upplevt är självinducerad och det är bara en biprodukt från ditt sinne. Jag berättar för honom.
Om du tror att du är den som behöver hålla allt ihop, kommer universum att se till att allt runt dig ständigt faller sönder.
Om du känner behovet av att ha full kontroll kommer universum att validera det och ge dig alla anledningar att känna det. Ditt behov av att kontrollera kommer att locka situationer som till synes är utom kontroll för att ge dig den upplevelse du omedvetet begär.
När du är spänd begränsar du det naturliga flödet av kreativ energi runt dig.
Livet blir tråkigt och vanligt när du ständigt kämpar för att hålla ordning. Du blir fysiskt och känslomässigt tömd och trött. Den glöden och entusiasmen för livet kommer lätt att gå vilse. Universum svarar genom att spegla tillbaka din tänkta kamp och självuppfyllande inneslutning.
Livet blir svårt när du arbetar hårt för att kontrollera ditt liv.
Barn har rätt idé. De försöker inte kontrollera, de tillåter sig att vara lekfulla med livet, och eftersom de närmar sig situationer med en lätthet och lätthet och naturlig nyfikenhet, svarar universum genom att ge dem glada och dynamiska situationer.
Livet är tänkt att vara haft inte utvärderas . Den enda utvärderingen borde vara om det gav mig glädje idag?
Glädje kvävs under ledning av rutin och struktur. När du släpper behovet av kontroll öppnar du upp för möjligheten att uppleva mer glädje. Släpp, släpp lös och lär dig att gå med ditt livs flöde. När du väl har gjort det kommer universum att ge dig alla anledningar att vara glada.
Oroa dig inte för att göra en röra. Bättre att ha bott på den soffan än att ha satt på plasten i årtionden.
Kontroll kan hålla röra borta, men ditt liv är tänkt att levas, inte observeras långt ifrån. Skönheten och glädjen är i levande och ibland blir det rörigt. Det är det bästa. Lev det - ha kul med det - kom in där och smutsa händerna. Gör en röra av det. Du vet åtminstone att du har levt det.
Här är tre tips för att göra det bästa i ditt liv.
- Ta ut pinnen ur rumpan. Med andra ord, ta dig inte så seriöst - lär dig att skratta åt dig själv, lär dig att vara lätt med dig själv, lär dig att vara lätt. När du närmar dig livet med lätthet blir ditt liv naturligtvis lättare. Att vara spänd garanterar att du spricker. Mycket bekvämare att gå genom livet utan pinnen.
- Var inte rädd för att färga utanför linjerna. Var inte rädd att göra den där röra . Det är bara i röran som magin händer. Det är inom detta utrymme du hittar att du inte är rädd för att göra misstag, och du är inte rädd för att bryta mot reglerna - att du kan skapa dina drömmars liv. När du väl har gjort bästa möjliga röra kan du dra ihop de bästa delarna av dig själv för nu vet du vad de är.
- Hedra röran, rengör inte den . När kaos inträffar och saker inte går din väg, försök inte mildra skadan, fira den. Inse att saker inte alltid går din väg, för ibland är de avsedda att gå ännu bättre.
Donnalynn är baserad i New York City Författare till Livslektioner, allt du någonsin önskat att du hade lärt dig i dagis. Hon är också Certified Intuitive Life Coach, Inspirational Blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), författare och talare. Hennes arbete har presenterats i Glamour , iHeart Radio Network och Princeton Television. Hennes webbplats är ethereal-wellness.com . Du kan följa henne vidare Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook och Google+.
