Katrina Scott och Karena Dawn.Courtesy Tone It Up omvänd telefonnummersökning gratis med namn
Om du försöker tillräckligt hårt kan du komma ihåg en tid då ditt Instagram-flöde inte var täppt till med foton av färgglada açai-skålar, läckra smoothies och fitnessbloggare som visade upp sina mage. På den tiden, cirka 2009, var SoulCycle bara en cykelklass i New York, det fanns inga fitnessinstagrammers (mest för att appen ännu inte hade debut) och om du hade leggings utan planer på att träna en träningsklass, du ansågs vara för lat för att hitta riktiga byxor.
Men 2009, Karena Dawn och Katrina Scott , två perfekt tonade och garvade fitnessinstruktörer köpte en webbplats för $ 600. De investerade också 3000 dollar av sina egna pengar plus kostnaden för en videokamera och ett stativ, att börja filma tuffa men tillgängliga träningsvideor .
De ringde sitt nya företag Tona upp det . De fick snabbt en lojal anhängare och etablerade sig som ett kraftvarumärke i det nya och viktiga rummet för digital hälsa och välbefinnande. Nu, 2017, är Tone It Up ett varumärke på flera miljarder dollar och har en community-räckvidd på över fem miljoner kvinnor över hela världen tack vare Dawn och Scotts peppiga men uppmuntrande personligheter. Du kanske är avundsjuk på deras mage, men du vill också vara deras vän. Tone It Up är känt för sina omfattande detaljerade diet- och näringsplaner, recept och kvinnodominerade live-träningspass. I år kommer duon att påbörja en National Fitness Tour och besöka flera städer i USA, förutom att lansera en ny serie proteintillskott, som finns tillgängliga i Target-hyllorna någon gång i vår.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av Tona upp det (@toneitup) den 25 februari 2017 kl 16:08 PST
Men hur ledde en serie enkla träningsvideor, filmade på en strand, till ett fitnessimperium? Det var ett klassiskt fall av kemi och enkel organisk tillväxt.
För sju år sedan var vi två tjejer som var nya i LA och vi träffades på gymmet på en fredagnatt . Från början ― från den dag Kat och jag träffades―Tona Det Uppvar baserad på social kondition och kontakt med andra, baserat på en gemensam passion för en hälsosam livsstil. Kat och jag upplevde på egen hand den positiva effekten som denna typ av relation och anslutning gav oss, vilket ledde oss att organiskt skapa vårt samhälle, berättade Dawn för observatören.
Istället för att planera allt och prata om alla saker vi skulle göra, började vi bara göra! Vi köpte en kamera och ett stativ, lärde oss att använda ljud och lärde oss själva att redigera videor. Vi började ladda upp videor till YouTube och till vår webbplats och steg för steg utvecklade vi vårt varumärke och vårt community, sa Scott.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av Tona upp det (@toneitup) den 19 februari 2017 kl 08:28 PST
Dawn fortsatte: Mellan träningsvideor, matlagningssegment, släppa bakom kulisserna videor och visa vår äkta vänskap och stöd till varandra, stod vi bortsett från allt som fanns där ute. Snart började vårt samhälle begära näringsprodukter, premium träningsprogram och kläder. Det var då vi insåg att vi kunde utveckla linjer med träningskläder, näringsprodukter och verktyg för att förbättra vår samhälls livsstil.
Även om detta bara var början på fitfluencer-marknaden, var behovet av ett hälsofokuserat samhälle tydligt. Lyckligtvis visste Dawn och Scott precis hur man skulle fylla det; de blev gymkompisen du alltid behövde och ville ha. Kvinnor uppmuntras tydligt av fit-duon, eftersom många fans spenderar över $ 2000 för att delta i Tone It Up Retreats (#TIURetreats.) Dessa träningsresor, som vanligtvis hålls i en vacker lokal, inkluderar en mängd olika träningspass, inklusive SoulCycle, surfing, stand up paddla boarding, vandring, yoga och en 5K, plus hälsosamma måltider och massor av vin. Scott och Dawn är alltid till hands och hjälper och uppmuntrar deras samhälle varje steg på vägen. Det är den ultimata tjejresan för ditt sinne och din kropp.
De Tone It Up näringsplaner är perfekta för den moderna, livliga, ambitiösa, hälsobevisade, fritidsälskande damen, eftersom allt är täckt. De inkluderar livsmedelslistor, receptguider, veckosamma träningsscheman och riktlinjer för godis och alkohol. Omedelbart graviterade kvinnor mot vårt varumärke förDetvar verklig och kom från en plats med kärlek och äkta vård. Vi erbjöd något mer än bara bra träning och råd; vi bjöd in kvinnor att bli en del av ett positivt, ansvarsbaserat samhälle och gå med i något större än oss själva. Och vi blev en autentisk plats att skapa nya bästa flickvänner, förklarade Scott.
https://www.instagram.com/p/BQzJqX7Dk-s/?taken-by=karenakatrina
Under de senaste åren har hälsa och välbefinnande exploderat på sociala medier. Instagram, Snapchat och andra medier ger en helt ny och tillgänglig plattform för hälso-, fitness- och hälsoproffs för att dela med sig av sina råd, tips, hack, kläder och sjuka kroppar. Men det betyder att marknaden för hälso- och hälsopåverkan är extremt mättad. Så hur sticker Tone It Up fortfarande ut? Förutom att erbjuda produkter som proteinkosttillskott, kläder, träningsutrustning och skönhetsprodukter, varumärkets hjärta är fortfarande de två vännerna som gör en fitnessvideo på stranden. Dawn och Scott driver fortfarande sina egna sociala mediekonton, eftersom de ser dem som personliga uttryck för sig själva. Deras @toneitup hantera fokuserar på mer varumärkesspecifikt innehåll, medan @karenakatrina , atkatrinaascott och @karenadawn fokuserar på deras personliga liv och bakom kulisserna.
Tona Det Uppär inte bara ett inspirerande fitnessvarumärke;DetÄr ett ambitiöst livsstilsvarumärke. Vi modellerar stöd och ansvar genom vänskap, sa Scott. Vi utövar självkärlek och vi visar kärlek och uppskattning varje dag för varandra. Vi är två flickvänner och vi vill att du ska ha kul med oss. Det är det som gör oss annorlunda.
Vi måste också notera den sociala konditionen, vilkenTona Det Upphar förespråkat sedan starten, tillade Dawn. Det här är att kvinnor träffas för att njuta av upplevelsen av att träna socialt. Detta är nu en blomstrande trend och våra medlemmar har varit före kurvan här; de har gjort det i flera år.
Trots att en ny hälso- och hälsostjärna dyker upp varje vecka och använder grönkål på ett annat sätt, kommer det fortfarande att finnas dessa två tjejer på stranden och uppmuntra dig att träna med dem. 
