Huvud Livsstil Hur man passar som Drake, direkt från sin tränare

Hur man passar som Drake, direkt från sin tränare

Vilken Film Ska Jag Se?
 
Det här passar.Kevin Winter / Getty Images



När jag sa till mina vänner att jag intervjuade Drakes personliga tränare för några veckor tillbaka, avvisade de.

Han är inte så passande, insisterade de.

Är han verkligen så snitt? De frågade. Så jag gav dem några bevis. Jag tog upp Instagram, jag erbjöd utställning TILL , B , C och D . De ryggade ner och erkände att Champagne Papi faktiskt är ganska sväll.

Sedan tränade jag med Drakes tränare, Jonny Roxx. Nu kan jag med fullt förtroende säga att Drizzy måste vara i form. Sessionen som jag svettade igenom, som var värd för GapFit, var en förkortad styrketräningsklass, uppdelad i fyra kvarter (typ som ett fotbollsmatch, hävdade Roxx), jag var utmattad och öm efter otaliga reps av squats, tricep pushups, axelpressar och burpees.

Jonny Roxx i rörelse.Med tillstånd GapFit








Roxx växte upp tillsammans med Aubry Graham i Toronto, vilket förklarar hans status som kortbärmedlem i OVO. Men han började verkligen arbeta med Drake 2011, runt den tid han förberedde sig för att släppa Ta hand om dig. Du kanske noterar att det var ungefär fyra år innan alla började fråga När blev Drake så svullnad? Nu när han sväller måste rapparen behålla det.

Vi blandar in styrketräning, konditionsträning och återhämtning så mycket vi kan dagligen, berättade Roxx för observatören om hur Drake fungerar på vägen. Under Boy Meets World Tour som zig-zagged över hela Europa i tre månader och precis lindades den 28 mars, höll Roxx Drake enligt schema och i form.

Vi är ganska konsekventa när det gäller att få [ett träningspass] före varje show, förklarade han. Vissa dagar tränar vi styrketräning, styrketräning, och andra dagar får jag bara en fysioterapeut som kommer in och gör lite mjukvävnad och återhämtning. På dagar när Drake inte uppträder tränar de vanligtvis inte, men de kommer ibland att runda besättningen för att spela basket eller spela paintball.

Squat som ett proffsMed tillstånd GapFit



Kanske var det uppenbart från alla dessa Instagram-tankar, men pull-ups och pushups är bland Drakes favoritdrag; han är inte ett stort fan av burpees, precis som alla andra som någonsin har tvingats göra en.

Och ja, naturligtvis lyssnar Drake på sin egen musik medan han tränar. Antingen spelar han några nya saker som han jobbar med då eller så spelar vi mer världsmusik. Vi spelar reggae ibland, hip-hop oavsett om det är en fälla eller något annat. När det gäller sartoriska preferenser kommer Drake vanligtvis att ha på sig träningsbyxor eller shorts, beroende på hur han känner. Men du kommer aldrig hitta honom i ett par leggings, berättade Roxx.

Men du kan upptäcka Roxx i ett par tights (lager med ett par shorts) , eftersom tränaren nyligen utnyttjades för att vara ansiktet på GapFits vår- och sommarkampanj, tillsammans med Drakes koreograf Tanisha Scott. Med titeln Make Your Move, de två proffsen visa upp sina signaturrörelser i en serie bilder och videor för varumärket; de tappades till och med för att debutera GapFit Sculpt, en samling kompressionstights och shorts som var speciellt designade för träning med hög intensitet. Jonny Roxx tränar också Lewis Hamilton, Brandon Jennings och Amir Johnson.Med tillstånd GapFit

Om du verkligen verkligen vill bli som Drake under sommaren sjutton, har Roxx bara ett ord: det första du bör göra är att börja. Så snart du börjar är du ganska mycket på väg. Även om det låter som förutsättningen för en kommande Drake-hit, kan det också vara ett bra fitnessmantra.

Artiklar Som Du Kanske Gillar :