star wars biljettkontorsnummer
Elle Macpherson dök upp på Stil DNA podcast den här veckan och erkände att hon bara bär en 'ögonmask' och 'ett leende' i sängen. De Australisk modell , som fyller 60 år den 29 mars, berättade också om hur hon förblir självsäker när hon åldras genom åren. Hon är känd för sitt 1980-tal Sports Illustrated täcker och fortsätter att inspirera kvinnor överallt med sin skönhet och styrka.
'Jag går och lägger mig med ett leende. Jag går och lägger mig med ett glatt hjärta. Och en ögonmask. … Inga kläder. Min hud”, sa Elle till programledaren Amanda Wakeley under avsnittet. Hon erkände också att hon håller sig borta från koffein, äter sin sista måltid klockan 17.00 och njuter av varm choklad innan hon går och lägger sig.
Se detta inlägg på InstagramEtt inlägg delat av Amanda Wakeley OBE (@amandawakeley)
viktminskningsprodukt för kvinnor
Varje morgon mediterar Elle också i 25 minuter innan man tar sig an dagen. Hon tar sedan en cykeltur till stranden och tar ett dopp i havet. Hon fortsätter att hålla sig aktiv genom att göra yogaövningar vid soluppgången innan hon fortsätter med att cykla och simma samt vandra.
Några andra sätt hon hjälper till att behandla sin kropp är genom infraröd bastu och kalla dopp som lättar hennes muskler och minskar inflammation efter träning. Hon har inga fasta scheman när det kommer till hennes dagliga rutiner och föredrar att 'gå med strömmen'. Hon , som är en stor anhängare av 'energiläkning', bokar också regelbundna tider för akupunktur, kiropraktik och andningsarbete, och äter en växtbaserad kost, inklusive måltider gjorda hemma 'med kärlek.'
Se detta inlägg på Instagram
Elles hudvårdsrutin är också omfattande och inkluderar skrubbning med en kroppsborste för att 'stimulera cirkulationen och lymfdräneringen, rensa mitt system från gifter och exfoliera min kropp för en slät, mjuk hud.' Hon juicer också upp fyra gånger om dagen och följer en hudvårdsrutin för 00 från Dr. Barbara Sturm .
är Truthfinder en bluff?
När Elle inte jobbar med sina dagliga och nattliga rutiner poserar hon fortfarande för episka vackra bilder. I november var hon omslagsmodell för Kropp + Själ tidskrift . Hon bar ett vitt linne och matchande underdel när hennes långa hår var nere och hon visade ett självsäkert leende.
