Vi hittade de bästa sätten att träna i Hamptons i sommar. De inofficiell sommarstart är bara några dagar borta, vilket innebär att vi har nått säsongen av helgresor. Om du är på väg till Hamptons i sommar och du undrar var du ska komma i ett bra träningspass (det vill säga när du äntligen har kommit ut öster efter att ha sittat i oändliga timmar med trafik medan du försöker utrymma den svällande bastun är New York sommar ), vi har täckt dig.
Prenumerera på Braganca's Lifestyle Newsletter
För de som vill vara aktiva (tillsammans med att smutta på några glas rosé och njuta av massor av Tates kakor), finns det massor av träningsalternativ att prova i Hamptons. Oavsett om du gillar Pilates-, cardio-, spinning-, yoga- eller HIIT-klasser, har vi hittat alla de bästa platserna för att svettas under din tid ute i öst. Nedan kan du se alla de bästa ställena att träna när du är i Hamptons den här sommaren . 
Tracy Anderson.
när är det 70-talsprogrammet som lämnar Netflix
Tracy Anderson
Berömd tränare Tracy Anderson har nu studior i Water Mill och i East Hampton, och i sommar lanserar hon sin egen reformator. Den Gwyneth Paltrow-godkända träningshavaren har arbetat på Anderson Moto Air Pro Reformer i över ett år och släpps i hennes East Hampton-studio, nu känd som The Tracy Anderson Body Lab @ East Hampton, i sommar. Från och med juli kommer East Hampton-lokalen exklusivt att erbjuda privata sessioner på Anderson Moto Air Pro Reformer, men du kan fortfarande välja en gruppklass (sans fancy maskiner) i Water Mill-studion. 55 till 67,50 dollar för icke-medlemspriser på Water Mill-studion; 2500 dollar för paket med 10 klasser i East Hampton studio, Tracy Anderson . 
SLT.
SLT
SLT: s Southampton- och East Hampton-platser är nu öppna för sommaren och erbjuder studioens signatur Megaformer-träning. Det är en notoriskt tuff klass, men du kommer att lämna svett sessionen så bra efteråt. Om du fortfarande inte är så angelägen om inomhusträningen, var inte orolig, eftersom SLT också planerar att vara värd för pop-up-lektioner utomhus hela sommaren, såväl som privata inhemska sessioner. 45 $ per klass, SLT . 
SoulCycle.
SoulCycle
Om du har missat dina snurrklasser under det senaste året, kolla definitivt in SoulCycle's Hamptons studios; det finns nu utomhusklasser Bridgehampton (Barn), Water Mill och Montauk. Om du letar efter ett välbefinnande från topp till tå, akupunkturstudio Ora har en pop-up på ladan hela sommaren, med två behandlingsrum för gua sha, cupping, öronfrön, akupunktur och mer. $ 50 per snurrklass, SoulCycle . 
Erika Bloom Pilates.
Erika Bloom Pilates
Vi kan inte rekommendera pilatesguru Erika Bloom nog, och hon är tillbaka i Water Mill i sommar. Bloom's Hamptons-studio öppnar Memorial Day-helgen igen, med ett fullständigt dagligt schema för privata lektioner att boka under hela säsongen. 200 till 300 dollar per 1: 1 session, Erika Bloom Pilates . 
DanceBody.
DanceBody
Om du letar efter en hälsosam dos cardio med toning, prova DanceBody, som är en kombination av dance cardio och skulptur. Katia Pryce och hennes team av instruktörer undervisar lektioner på The Clubhouse i East Hampton från Memorial Day till Labor Day, liksom på Hero Beach Club i Montauk från 1 juli till Memorial Day Weekend. $ 50 per klass, DanceBody . 
New York Pilates.
game of life quarter life crisis
New York Pilates
Hemma träning är trevligt, men det finns ingenting som att komma tillbaka på den reformatorn för en personlig Pilates-klass. New York Pilates studior i Southampton och Montauk är båda öppna nu, och lektioner erbjuds dagligen hela sommaren. Vi är * väldigt * glada över att återförenas med den älskade reformatorn. $ 40 per klass, New York Pilates. 
Barry's.
Barry's
Lojala fans av denna kultfavorit HIIT-träning kommer att bli glada att veta att de två Barrys Hamptons-platserna öppnar för sommaren. Det finns dagliga 50-minuterslektioner som erbjuds i studiorna Southampton och Wainscott från och med 28 maj, med möjlighet till en kapacitetsklass på 100 procent för de som är fullvaccinerade och 50 procent maskeringskurser för dem som inte är eller bara för dem som föredrar att hålla maskerade. $ 50 per klass, Barrys Bootcamp . 
P.volve.
P.volve
P.volve, träningen baserad på sjukgymnastik och funktionell rörelse, dyker upp i Topping Rose-huset i Bridgehampton med start på Memorial Day-helgen. Gymmet håller två lektioner per dag från onsdag till söndag under hela sommaren. 55 $ per klass, P.volve . 
Talent Hack x Gurney's Montauk.
Talent Hack x Gurney's Montauk
Den professionella plattformen Fitness Talent Hack samarbetar med Gurney's Montauk i sommar. En mängd olika personliga lektioner, inklusive skulptur, barre, HIIT och mer, kommer att hållas fyra eller fem gånger i veckan på hotellet. Klasserna undervisas av ett antal olika träningsinstruktörer och erbjuds från Memorial Day till Labor Day. 30 USD per klass, gratis för Gurneys Montauk-hotellgäster, Gurneys Montauk .
Visa det här inlägget på Instagram
Lila Yoga
Hamptons yogastudio Yoga Lila har sommarresidens på Sole East Hotel i Montauk den här säsongen med lektioner som erbjuds tisdag, torsdag, lördag och söndag. 28 $ per klass, Lila Yoga .
Visa det här inlägget på Instagram
Equinox Hamptons
Equinox kommer äntligen till Hamptons, eftersom gymmet har öppnat en permanent säsongsbetonad Bridgehampton-plats, som kommer att erbjuda lektioner till slutet av oktober. Bortsett från alla vanliga snygga gymutrustningar kommer Equinox också att erbjuda gruppklasser till medlemmar, inklusive barre, yoga och Pilates Mat-alternativ. 300 $ per månad för befintliga medlemmar, 3 000 $ för säsongsmedlemskap för icke-medlemmar. Equinox Hamptons . 
The Surf Lodge.
Surf Lodge x Lightbox-smycken sommarhälsoserie
Surf Lodge är kanske mest känd för sina konserter, hummerrullar och extremt packade roséfyllda lördagshändelser, men det är också där du hittar en speciell hälsoserie under sommaren. Varje lördag klockan 10 är det en * gratis * träningskurs på Surf Lodge, med en rotation av instruktörer inklusive Isaac Boots, Stephen Cheuk och Nina Agdal. Gratis lektioner varje lördag, The Surf Lodge .
