Savasana, även känd som lik pose.Instagram / ana.alcalaperez
Nyligen rullade jag igenom mitt Facebook-flöde och fick en glimt av vad som såg ut som ett foto av en yoga studio jag brukade undervisa på i Miami. Vinkeln var från marken, och jag kunde se hur det såg ut ungefär 10 likliknande kroppar med handdukar över ansikten och tårna uppe i luften.
Jag insåg att det i själva verket var studion jag undervisade om, och den här bilden var en Facebook Live från någons klass med sina elever i savasana.
FLÄMTNING!
Först var jag upprörd. Sedan blev jag arg. Sedan kom medkänslan in. Visste de studenterna att de filmades? Vad är poängen med att ha eleverna i en sådan video? Oavsett, är det okej i vårt samhälle att filma och fotografera våra elever i en av de mest heliga tiderna i en övning?
På en personlig nivå, som lärare, lovar jag mina elever att aldrig ta några foton utan föregående samtycke - som vid ett evenemang eller en reträtt - men speciellt aldrig snyggt att ta en bild när de är snabba i medvetslöst land. Vidare strävar jag efter att inte stödja, gilla eller följa någon som exemplifierar denna typ av beteende. I sociala medier talar vår röst med våra gillanden, kommentarer och följer, och vi kan använda sådana åtgärder för att tyst uttrycka vårt stöd eller meningsskiljaktighet.
Det verkar dock som om det är en normal sak att göra idag, säger Sarah MacMillan, medveten grundare av BeGenerationLove. Sociala medier är den kanal som hjälper oss att visa världen vad vi gör och vad vi lever för.
Jag kan ärligt talat inte bläddra igenom Instagram eller Facebook utan att se åtminstone en eller två av dessa savasana foto-ops, och det skrämmer mig. Detta fick mig att fråga, varför finns det en trend att lärare tar foton på sina elever i savasana, en av de mest intima och heliga ställningarna i övningen?
Jag har aldrig tagit bilder under en lektion eftersom jag tror att det är motstridigt att lära och hålla utrymme för att vara närvarande i det här ögonblicket och få en lärare att gå på sin telefon under en lektion och ta en bild, tillägger MacMillan.
Med den enorma roll som sociala medier spelar i yoga och välbefinnande i dessa dagar är det inte ovanligt att [dessa bilder] är ett sätt att marknadsföra sin klass, förklarar Ava Pendl, grundare av Kicking Asana Yoga. Hon tillägger vidare, En bild säger tusen ord, och många gånger kan du känna energin i klassen bara genom att se ett foto av det. Så jag tror att det fotografiet spelar in för att locka studenter, vilket aldrig är dåligt!
Som yogi med ett affärssinne och reklambakgrund får jag marknadsföringsgrunden. Mänsklig natur anser att fler befolkade platser (i detta fall en yogaklass) är bättre och mer önskvärda. Men när det gäller affärsstrategier är denna handling att ta bilder i ett privat utrymme moraliskt anpassad till vårt ansvar som lärare?
Enligt MacMillan, rollen för yoga läraren är att hålla ett säkert utrymme för bara att vara, med allt som innebär. Eleverna ska känna att vi respekterar deras tystnad och deras 'me time' -ögonblick eller annars går vi emot allt vi vill inspirera, vilket är i slutet av dagen koppling till oss själva ... Vi kan inte lära oss att om vi kopplar från klassen till gå på våra telefoner och ta bilder av det 'ögonblick' som våra elever har.
Rimligt nog.
Nu, innan jag får en massa hatare för att tala om det här ämnet, låt oss vända på myntet och fråga, finns det undantag när fotografering anses vara okej? Jag tror det. Jag har varit i evenemang där betalda fotografer är närvarande och pressar inblandade. Särskilt för gratisevenemang förväntar jag mig nästan att jag ska ta mitt foto, för avsikten bakom en gratis klass är typiskt att öka medvetenheten om verksamheten bakom den. Eller ta en reträtt där jag har fått retreater att underteckna undantag med vetskap om att de skulle fotograferas och filmas under en lektion och på utflykter. Medgrundare och ledande tränare för Boston-baserade New School of Yogic Arts, Laura Ahrens instämmer: Om det inte har skrivits undantag eller avtal har gjorts, är att fotografera att gå utanför ögonblicket för att verkligen vara där för och med studenterna och oss själva . I själva verket är savasana en riktigt svår pose! Gjort korrekt, jag skulle till och med gå så långt att föreslå att det är den svåraste hållningen att uppnå i all asana, särskilt i det västerländska samhällets livsstil. Att sitta stilla och fokusera på andning tränar sinnet att ta en paus var som helst från fem till 20 minuter. Vi går, går, går, går hela dagen och trycker sedan på den stora pausknappen för att sitta, hitta stillhet och andetag. Om savasana är så heligt och viktigt, vad är syftet med det, hur som helst?
Ahrens förklarar, i en tid där klockorna och visselpiporna i våra enheter håller oss fasta i en konstant ström av information och nyhet, är detta en kraftfull tid att ansluta till livets rytmer och låta våra hjärnor slå sig ner från den konstanta tillströmningen.
MacMillan tillägger, [Savasana är en tid] att vila, att känna sig stödda, att känna sig trygga, att slappna av och återställa. Att inte vara orolig för att ha en social media-rockstjärna som tar bilder av oss i stunder som dessa.
Så finns det en risk eller risk för att ta bilder av studenter i savasana? Kanske det.
Många tar vad läraren säger till nominellt värde och för vissa som evangelium. Det är viktigt för oss som lärare att ta det här jobbet med att hålla det heliga rummet mycket seriöst. Jag har känt många elever som har känt ett brott av förtroende för att bli fotograferade i klassen, förklarar Ahrens. Att lämna våra kameror ur det respekterar integriteten för dem som arbetar genom trauma och släpp. Att hålla våra telefoner utom klass respekterar överföringen av läran och är ett exempel på att sätta ner enheter så att vi kan ta upp vår mänsklighet.
Att ta upp ett problem utan att erbjuda en lösning är inte bättre än själva problemet. Vad kan en yogi göra i det här fallet? Vi vill fortfarande gå till vårt yogakurser.
Om du är student och stör dig av att din lärare tar bilder, prata med din lärare, studioägare eller skrivbordsledning. Ibland behövs bara medvetenhet om att öppna ljuset för någon (precis som yoga). Om det inte stör dig, så fantastiskt! Det finns gott om lärare som är villiga att ta en bild i din lugna sömn. Som student kommer det till personliga preferenser och att vara ärlig mot dig själv och din lärare.
Pendl instämmer, oavsett om det innebär att inte ta foton alls eller lägga till en ansvarsfriskrivning i början av övningen så att eleverna kan välja att välja bort fotografering, måste lärare skapa förtroende och medkänsla med alla sina elever.
Att bryta förtroende, bryta heligt utrymme och flytta förbi gränser är några av de frågor jag förutspår med detta beteende. Personligen, om jag var student i en klass, kände jag mig lite kränkt när jag såg en bild av mig på en plats som jag tyckte var personlig och privat. Detta leder mig till den sista biten: varför.
Som lärare och studioägare är det viktigt att ta ett steg tillbaka och lägga märke till avsikten bakom beteendet. Är det för ego? För att visa hur många som deltar i dina lektioner? Att visa att du fick dem så svettiga att de dör (ingen ordlek) för att kroppsställning äntligen skulle komma? Kanske är det att dela freden i övningen och dina elever är okej när du tar en bild. Som lärare, varför. Detsamma gäller för justeringar, och detsamma gäller för livestreaming. Varför?
Tränar du yoga? Är du lärare eller studioägare? Jag skulle gärna höra dina tankar om detta ämne, i båda riktningarna.
Som 13-årig canceröverlevande blev Sara kär i yoga för sina självläkande egenskaper och har utövat yoga sedan 2008. Hon tog examen med utmärkelsen och en BFA i Boston och lyckades som Art Director och designprofessionell, hon lämnade företaget världen 2013 att förbinda sig att utbilda andra om fördelarna med välbefinnande och resor.
