Huvud Innovation Hur man läser en självhjälpsbok på 90 minuter

Hur man läser en självhjälpsbok på 90 minuter

Vilken Film Ska Jag Se?
 
Du har begränsad tid. Använd den klokt.

Du har begränsad tid. Använd den klokt.DariusForoux.com



Hur många böcker har du på dig läslista ? Om du är som jag finns det mycket fler böcker på din lista än du någonsin kan läsa under din livstid.

Och listan fortsätter att växa, eller hur? Varje gång jag avslutar en bra bok tittar jag på liknande böcker. Eller jag ber vänner, kollegor, kunder och läsare om bokrekommendationer.

Men jag vet att jag aldrig kommer att läsa alla böcker jag har på min lista. Du kan dock läsa mycket mer än du tror.

Speciellt om du, som jag, läser böcker för att lära dig nya saker. Cirka 80% av böckerna på min läslista är saklitteratur. Och jag har ett enkelt system som jag använder för att läsa mer fackböcker.

Det fungerar bara för alla bokar som börjar med How To. Det fungerar inte för biografier - bara självhjälp.

Du läser inte självhjälpsböcker för deras litterära egenskaper. Du läser dem för att du vill lära dig något.

Läs den här självhjälpsboken. Det är härligt skrivet.

Sa ingen. Någonsin.

Även om självhjälpsförfattare kanske tycker att de är bra författare är 90% av innehållet i deras böcker bara luddiga. Det är fyllmedel.

Varje självhjälpsbok innehåller bara en handfull idéer. Men böcker är ett företag. Så de förpackar idén i en 300-sidig produkt med en fin bokomslag. Och på något sätt tror vi att en större bok motiverar 15-dollar-investeringen.

Jag bryr mig inte om antalet sidor i en bok. Men jag köper fortfarande böckerna för att de hjälper dig. Det finns inget annat sätt att få värdefull information som kan förändra ditt liv till en så låg prislapp.

Du måste bara hoppa över BS. Annars är det slöseri med din tid.

Så här kan du läsa en självhjälpsbok på 90 minuter.

1. Välj boken klokt

Tid: Innan du börjar

Varför läser du en bok? Är det för att någon rekommenderar det? Eller för att det är en NYT-bästsäljare?

Det är elaka skäl att plocka upp en bok och investera din tid i att läsa den.

Jag har bara en fråga som hjälper mig att bestämma mig för att läsa en bok: Är den här boken för närvarande relevant för mig?

Med andra ord: Kommer den här boken att hjälpa mig nu ? Om svaret är nej läser jag det inte. Jag kanske köper böcker som jag tycker är relevanta i framtiden eftersom det hjälper mig att läsa mer.

Du kan inte förvänta dig att behålla den information du läser för alltid. Det är därför du vill läsa böcker som är relevanta för dig.

Jag har upplevt att informationen bara håller fast om du:

  1. Läs det.
  2. Applicera det.

Men om du läser en bok som inte är relevant för dig kan du inte tillämpa den kunskap du lär dig. Så det blir onödigt att läsa det.

Välj alltid något du kan använda. Försöker du förhandla om en löneökning? Läs böcker om förhandlingar. Vill du förbättra dina sociala färdigheter? Läs böcker som hjälper dig med det. Och så vidare.

2. Studera bokens innehåll och struktur

Tid: 15 minuter.

Vi vill vara laserfokuserade när vi läser en bok. Målet är att läsa en bok och få 1 eller 2 värdefulla idéer som du kan använda i ditt liv.

Idéer som hjälper dig att spara tid, pengar eller förbättra dig själv, affärer, relationer.

Många tycker fortfarande att du bör läsa ett bokomslag för att täcka.

Säger vem? Min skimmeprocess ser ut så här:

  1. Läs baksidan. Vad lovar den här boken att lära dig? Vad är författarens bakgrund? Du vill få en tydlig bild av hur den här boken kan hjälpa dig och hur tillförlitlig rådet är.
  2. Studera innehållsförteckningen.
  3. Bläddra igenom boken. ALLA böcker har en liknande struktur.
  4. När du förstår strukturen förstår du var det praktiska rådet är.
  5. Hoppa över de saker du inte är intresserad av.
  6. Läs de saker som är relevanta.

Boknörd säger: Ja, men du saknar mycket information.

Jag säger: Att studera är konsten att hoppa över.

Så jag fick mina examina: Genom att hoppa över information. Riskerar jag att sakna värdefull information? Ja. Sparar jag tid så att jag kan umgås med min familj, min flickvän eller mina vänner? Oh ja.

Så studera innehållet och avgör vad som är användbart för dig. Försök att dechiffrera boken. Gå sedan till de bra sakerna (dvs. vad som är användbart).

3. Ställ in en timer och läs

Tid: 45 minuter

Nu vet du varför du läser en bok och du vet exakt vilket kapitel och delar du ska läsa.

Nu kommer den viktigaste delen: Läs utan avbrott.

Stäng av dina aviseringar, stäng dörren, följ inte dina tankar. Fokusera bara på boken. Det kräver övning. Det är något som du kommer att bli bättre på.

Men nyckeln är att helt fördjupa sig i boken i 45 minuter. Och vad du hittar är att du kommer att behålla mer information från en 45-minuters session än att läsa boken varje dag på din tågresa till jobbet.

Jag tittar på att läsa en självhjälpsbok som ett jobb. Inte som fritid.

Medan du läser, försök hitta ett sätt att lägga till bokmärken för intressanta saker (detta är viktigt för nästa steg). Jag bokmärker sidor genom att lägga i hörnen. En bok är ett verktyg, inte ett heligt papper. Använd den.

Om du hyr eller lånar ska du ha en penna och ett papper och bara skriva ner sidnumren som innehåller värdefull information på ett pappersark. Du kan också göra det på din telefon.

Eller så kan du ta bilder på sidorna som innehåller den information du vill komma ihåg. Förvara alltid bilderna i en anteckningsapp så att du kan komma åt den från andra enheter.

jag använder Evernote för det.

Om du behöver mer än 45 minuter, gå till det. Planera en annan läsesession. Vissa böcker innehåller mer information.

Men om du har läst flera böcker om samma ämne, efter ett tag, får du shtick. Det betyder inte att du ska sluta läsa. Vissa böcker innehåller en unik idé som du inte hittar någon annanstans.

4. Skriv en kort sammanfattning för dig själv

Tid: 30 minuter

Jag gör det aldrig direkt efter att ha läst boken. Jag låter mitt undermedvetna sitta på det ett tag efter att jag har läst boken.

Och några dagar (högst en vecka) senare skriver jag en sammanfattning för mig själv.

Och det är lättare än det låter. Gå bara igenom dina bokmärken på tio minuter. Sedan är det bara att sitta ner och skriva ner vad du ska göra med din nya information.

För att vara ärlig skriver jag ibland bara en mening för att boken inte var så användbar. Men det är okej. Inte alla böcker hjälper dig lika.

Och ibland skriver jag en hel uppsats eller artikel som jag senare publicerar här på min blogg. För mig är det det bästa sättet att behålla information. Jag uppmuntrar alla att blogga.

Även om ingen läser det övar du dina färdigheter i att skriva, tänka och analysera. Det är ovärderligt.

Läs och lär

Slutligen, försök alltid lära dig saker med målet att du ska lära dem andra. När du har den tanken gör du ditt bästa för att förstå begrepp och idéer.

Tidigare var jag för passiv. Jag skulle läsa något och antog att jag förstod idéerna. Stort misstag. Vår hjärna är kraftfull, men inte det där kraftfull.

Eller jag skulle läsa något och acceptera det som sant. Men jag har lärt mig att det inte finns någon annan sanning än den som är användbar (det är pragmatismfilosofi).

Antag aldrig att saker är sanna. Var kritisk och titta på idéer ur ditt perspektiv. Vad som är sant för någon kanske inte är sant för dig.

Där har du det. Det är min process för att lära mig nya saker snabbt. Det är ett sätt som påskyndar din inlärningskurva mycket.

Detta är ett mycket systematiskt och fokuserat sätt att få kunskap. Och det är inte för varje enskild bok. Endast självhjälp.

Kom ihåg: Det handlar aldrig om antalet böcker du läser. Mer är inte bättre. Du behöver inte läsa en bok om dagen eftersom någon livs-hacking-idiot talar om det.

Använd istället denna process för att få handlingsråd från böcker så att du omedelbart kan omsätta dina kunskaper i praktiken.

Oavsett om du använder det eller inte, utmanar jag dig att tänka medvetet om varför du läser.

Du har begränsad tid. Använd den klokt. För allt. Även läsa böcker.

Darius Foroux är författare till Vinn dina inre strider och grundare av Utsätta noll . Han skriver påDariusForoux.com, där han använder testade metoder och ramar för att dela idéer för att övervinna förhalning, förbättra produktiviteten och uppnå mer. Gå med i hans gratis nyhetsbrev.

Denna artikel publicerades ursprungligen den dariusforoux.com .

Artiklar Som Du Kanske Gillar :