Det är bättre att vara ensam än i ett ohälsosamt förhållande.Unsplash / Xavier Sotomayor Jag försökte i flera månader. Det gjorde jag verkligen. Han vet hur djupt det stör mig att jag inte känner att jag är en prioritet. Ändå dyker han fortfarande upp 12 minuter efter att den redan sålda filmen startade utan några biljetter i handen. Sedan alienerar han mig vid middagen medan han pratar med kocken och maître d 'på ett språk jag inte talar på ytterligare 10 minuter. För att förolämpa skadan beställer han en aptitretare som han vet att jag är allergisk mot. Det är som om jag inte ens finns i hans värld, säger min nya klient.
Det här är någon du har ett förhållande med? Jag frågar.
Ja. Tja ... så säger han, svarar hon.
Och hur fungerar det för dig? Jag frågar.
Det är inte. Jag vet att jag inte uppfyller mina behov. Jag är bara inte säker på att jag vill gå bort, svarar hon.
Den värsta känslan i världen överges inte; det är att fångas i en relation som inte uppfyller dina behov.
Hjärtesorg är inte så illa som att vara instängd i ett förhållande som skadar dig. När ditt hjärta går sönder kan du gå vidare. Men att stanna kvar i fel relation kommer att traumatisera dig varje dag resten av ditt liv.
Varför stannar vi i relationer som gör oss olyckliga? Varför fortsätter vi att ge till någon som inte vet hur man ger? Och varför motiverar vi dåligt beteende?
Kärlek gör oss dumma.
Kärlek stänger av våra sunt förnuft och slår upp vår idealism. Det får oss att tro på vem vi vet att någon kan vara snarare än vem de är. Kärlek gör oss blinda för de saker vi inte vill se. Det gräver huvudet i sanden medan vår partner solar på stranden med flickan bredvid.
Men vid något tillfälle får du slåss, krossas och slås till marken om du kämpar för kärlek. Vid vilken tidpunkt säger du att jag inte kan göra det längre? Hur vet du när det är dags att gå iväg?
Här är nio sanningsbomber som kan hjälpa dig att avgöra om det är dags att gå eller inte:
1. Bara för att du älskar någon betyder inte att de är rätt för dig.
Att begå fel person kan vara katastrofalt. De kan vara bra på papper, men delar du samma ideal, visioner, drömmar och etik? Kommer du att växa tillsammans eller drar dina livsstilar dig isär? Om du inte är på samma väg kommer relationen att lida på vägen. Vet vem du är och vad du behöver. Om det inte står precis framför dig är det dags att gå vidare.
2. Om de inte kan träffa dig på dansgolvet kan de inte dansa med dig.
Partnerskap är allt. Kan de möta dig halvvägs? Kan de göra det arbete som krävs för att vara i en relation med dig? Om de inte kan samarbeta med dig, varför är de där då? Att älska någon räcker inte Om de gör ditt liv svårare, gå bort. Hur kan du dansa med någon som inte kommer med dig på dansgolvet?
3. Om du behöver att de ska vara annorlunda för att älska dem, gå bort.
Låt människor vara som de är och om vem de inte fungerar för dig, gör ditt nästa steg därefter. Men var ärlig mot dig själv. Du kan inte ändra andra människor; du kan bara ändra dig själv. Om du vill att någon ska förändras älskar du inte dem. Du vill att de ska vara någon annan. Älska dem tillräckligt för att låta dem vara de de är och gå bort.
4. Om du har tappat dig själv till förhållandet, gå bort.
Om du inte längre vet vem du är skild från förhållandet, gå bort. Din identitet är inte född ur relationen. Om bara tanken på att vara ensam är så skrämmande att det håller dig olyckligt rotad i ett otillfredsställande förhållande, gå bort. Du måste lära dig att vara lycklig innan du kan vara lycklig i ett förhållande. Ge dig själv utrymme att komma ihåg vem du är.
5. Om vistelsen gör saker värre, gå bort.
Om frustrationerna och argumenten bara eskalerar, kör du förhållandet i marken. Ge din partner en chans att höra vad du redan har sagt. Att kräva att någon hör dig stänger bara av dem. Ta en time-out. Sprid de negativa känslorna så att situationen kan läka sig själv.
6. Om du försöker få det du behöver från dem istället för att låta dem ge dig vad de kan, gå bort.
Krav kommer aldrig att tillgodose dina behov. Om du är missnöjd med vad de ger, gå bort. Du kan inte få människor att ge dig vad de inte kan ge dig. Allt du kan göra är att berätta för dem vad du behöver och sedan gå tillbaka. Om de kan ge det, kommer de, och om de inte gör det, går de bort.
7. Om du blir behövande, gå bort.
Om du behöver att situationen ska vara annorlunda för att vara lycklig, gå bort. När du bor på en plats som inte känns bra blir du behövande. Det fungerar aldrig. Den behovet skapar hinder för att få det du behöver. Sluta ge din makt till din partner. Börja ge dig själv vad du behöver. Ta en paus från förhållandet för att komma ihåg att du är den enda du någonsin behöver.
8. När du fortsätter att prata men ingenting förändras, gå bort.
Om någons ord inte stämmer överens med deras handlingar, gå bort. När de ständigt berättar en sak för dig och gör något annat, är det de inte säger. Ge dem tid och utrymme att ställa upp med deras avsikter. Under tiden, ta dig själv ur ekvationen genom att gå bort.
9. När det bara inte känns bra längre, gå bort.
När den du sitter mittemot inte längre får ditt hjärta att sjunga, eller när du är på en restaurang med någon och du hellre vill vara hemma och äta glass med din katt, eller när du flyr känns så mycket bättre än att stanna, lyssna på själv. Försök inte tvinga det att vara annorlunda. Gör inte förhållandet till något som det inte är. Acceptera det och ta plats. Om förhållandet är avsett för dig, börjar det igen på vägen. Men du kommer inte dit härifrån. Dina känslor är din tydligaste indikator på vad som fungerar och vad som inte fungerar.
Att släppa ett otillfredsställande förhållande är ett erkännande av att du vill ha bättre. Att stanna i ett otillfredsställande förhållande är en dödsdom. Något måste förändras för att bättre kunna uppstå. Var modig och gör den förändringen. Genom att gå bort får du antingen en bättre version av förhållandet när din partner gör jobbet, eller så får du en bättre partner. Hur som helst vinner du genom att förlora det som inte fungerade för dig. Varje gång du är redo att gå väntar din nya väg.
Donnalynn är baserad i New York City Författare till Livslektioner, allt du någonsin önskat att du hade lärt dig i dagis. Hon är också Certified Intuitive Life Coach, Inspirational Blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), författare och talare. Hennes arbete har presenterats i Glamour , iHeart Radio Network och Princeton Television. Hennes webbplats är ethereal-wellness.com . Du kan följa henne vidare Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook och Google+.
